[...] ze sztangielkami 6kg 15x MC 47,5kg +brzuch +25min aero rowerek (przyzwyczajenie) Dalej ciężary są jak to na początku HST'ciachków cinkie, no ale wiadomo, tak to działa. Za 2-3-4 tygodnie powinno być już czuć konkretniej. Oczywiści wszystko poszło megalajtowo aż chce się żyć Poprawiona dieta na dniach, jutro pewnie beda jakies miesne zakupy
1. Czy są przyjęte kanony liczby powtórzeń na każda partie np. na klatkę 8-12 powtórzeń itd.? Jeśli tak to jakie? trudno tu mówic o kanonach, zakres ktory dziala jest dosyc szeroki- podobny do tego jaki "przyklada się" do wiekszości grup. 2. Czy to prawda że martwy ciąg zwiększa obwód bioder? jesli nawet to sa to mięśnie, sytuacja może [...]
[...] wysiąść z samochodu i spisać chociaż protokół lub którzy nie byli chłopakami wyrwanymi z blokowisk i przebranymi w branżowy uniform. Tak naprawdę praca w typowej ochronie z jakiej skorzysta szary Kowalski prowadzący np. biznes w postaci firmy sprowadza się do pilnowania lub szarpania się z menelami. Do tego potrzebne są jedynie chęci, sprzęt, [...]
Czytając ten temat mam wrażenie, że połowa forum jest ograniczona. Ludzie, Olimp wykonał badania, na jakie żadnego z nas nie byłoby stac, przebadał wiele produktów i podał wyniki, które są mówiąc wprost straszne w wielu przypadkach. Wolicie kupowac tanie fitbule czy inne niewiadomego pochodzenia produkty to proszę bardzo. Ale dzięki Olimpowi [...]
wazne ze mozna dowiedziec sie co w czym siedzi i jakie 'uklady sa dostepne' (oczywiscie to tylko wycinek dostepnych odzywek na rynku ale zaopatrzeni w wiedze bedziecie potrafili filtrowac produkty z pewna doza prawdopodobniestwa sami, nawet bez podobnych gotowych badan)
Kary za rozbieżności w składach są śmiesznie niskie w stosunku do tego co mogą zarobić producenci robiąc "wałki". Przykład kontroli jakie zrobiła Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych. Średnia kara to 2,6 tys: http://www.ijhar-s.gov.pl/news/items/wyniki-kontroli-przeprowadzonych-przez-inspekcje-jhars-w-iv-kwartale-2012-roku.html [...]
[...] na rynku polskim" to warto może ocenić te dobre produkty na rynku, bo tego w artykule i tym temacie nie ma. Jeśli nie to tytuł postu należy zmienić. Co do pytań jakie Pan zadaje w odpowiedzi ma mój post, to są one tendencyjne i odpowiedzi same się nasuwają. Odpowiedź pytaniem na pytanie to nie odpowiedź. Nie chcę wdawać się w dalszą [...]
Faktycznie - blisko 10 lat temu optowałem za przeprowadzeniem badań białek Olimpu, ale w transparentny i jawny sposób. Kto pamięta te czasy - wie - jakie combo hulało wtedy na SFD i moje obawy o zaciemnienia wyników były jak najbardziej zasadne. Potem sytuacja się zmieniała - były badania i wszystko wyszło w najlepszym porządku. Mam dobrą pamięć [...]
A jakie to ma tak naprawde znaczenie dla nas klientow poza "niezgodnoscia etykiety"? nooo wez ... od tego sa etykiety przeciez .... aby pokazac za co plscimy (w kazdym produkcie chodzi o analigiczna idee) :-)
[...] który kupuje i jednak te frakcje się tam znalazły. Twoje dziecko ma problemy zdrowotne, a Ty nie wiesz dlaczego. W końcu kupujesz odżywkę odpowiednią dla niego? Widzisz jakie znaczenie może mieć taka "drobna" niezgodność z etykietą? W tym przypadku szczęśliwie, że na frakcje kazeiny jest uczulony promil ludzi, ale jednak są. Taki człowiek z [...]
[...] że powinni przedstawić wyniki swoich białek, choćby po to, aby pokazać, że można zrobić białko bez przekrętów. To, że sami siebie wychwalają jaką to linie produkcji mają, jakie certyfikaty nie do końca mnie przekonuje. Ale idąc dalej jakby zrobili takie badania to by było znowu posądzanie ich o przygotowanie specjalnie próbki pod badania. Tak [...]
a jakie firmy sa wymienione w tym numerze co teraz wyszedl? bo nie wiem czy kupowac http://www.perfectbody.pl/PerfectBody-online.html luknij sobie na wersje online
[...] tym samym zamykając usta krytykom. przypadek b - badania dopiero trzeba zrobić. W tym przypadku od razu mogę stwierdzić, że w miesiąc NIE da się zrobić takich badań, o jakie wnosimy(ludzie, odpowiedni podział, indentyczny trening, podobny poziom wytrenowania, itd). Same obserwacje powinny by trwać kilka miesięcy, do tego dochodzi [...]
Mamy znaczną liczbę dowodów naukowych na to (łatwo znaleźć je w Internecie), że białko serwatkowe sprzyja kształtowaniu sylwetki i tężyzny fizycznej. Jakie białko serwatkowe zostało użyte do tych badań, z jaką metodą pozyskiwania i z jakim aminogramem? Bo jeśli okaże się, że w tych badaniach użyto "kiepskiej" (według Was) jakości WPC bez [...]
No ja jako "ludzisk" chętnie przeczytam jakie białka są dobre.. Szczególnie te tańsze od Olimpa hehe.. Ale tego pewnie nie napiszecie w swojej "informacji prasowej"?
Marne te wykręty. Naprawdę chcesz udowodnić, że czytelników nie interesuje jakie białka są dobre na podstawie okładki "Super expresu" czy innych "Faktów"?? PB to po prostu płatny katalog produktów Olimpa i tyle w temacie ;)
Ej ale ja niemowie ze bede bral.... chce wiedziec co wy otym myslicie a nie wes sie za czytanie. Czytalem i akurat sa rozne opinie to ku... miesza w glowie... to mi daj odpowiedz ...A tez chcialbym wiedziec czy jak sie bieze mete 2 tabletki 10mg dzienie i sie raz wypije na tydzien czy sa skutki uboczne? jak sa to niebiore i jakie....
Jeżeli piszesz "Podaj cieżary w podstawowych ćwiczeniach ( przysiad,martwy,wyciskanie)???? nie maxy" a ja podaje ci obciążenia jakie robiłem po przerwie to raczej nie są to maxy, trochę brak czytania ze zrozumieniem. Obciążenia te to końcowe serie zęby wrócić do formy po dłuższej przerwy. Ćwiczenia jakie podałem jak już napisałem nie [...]